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水蛋白花生豆腐料豆腐的功效与作用
豆腐具有降低胆固醇，抗*化，预防老年*呆，加速---的作用。豆腐中富含蛋白质，钙，---e及半胱氨酸等营养成分。豆腐中含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇，并有降低胆固醇，三酸甘油酯和低密度脂蛋白的功效，因此有助于预防------。豆腐中的---e可帮助人体抗*老，制作水蛋白花生豆腐设备，保持青春活力。但豆腐一次不宜食用过多，否则会影响到人体对铁的吸收，还能引起蛋白---*良，出现腹胀，---等不适。
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水蛋白花生豆腐料豆腐的食疗
豆腐亦可用于食疗，具有一定的---价值。如葱炖豆腐，可治---初起，每日食3～5次；鲫鱼与豆腐共煮，可治麻*出齐尚有余热者，也可用于下乳；葱煎豆腐，可用于水肿膨胀；豆腐萝卜汤，可用于痰火吼喘；豆腐红糖共煮，可用于吐*等。
豆腐，古称“福黎”，是由我国早发明、制造，而后传往各地的。豆腐是我国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的，大豆含有较多的蛋白质和脂肪，因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产，不受季节---，水蛋白花生豆腐设备，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。
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花生豆腐料之奶豆腐的营养价值
营养价值：奶豆腐可谓牛奶的---，营养丰富、味道鲜美，其蛋白质含量---70.84%，富含---酸及其他有益身体的微量元素，是营养丰富，提高免*力，美容养颜的佳品。简介：奶豆腐，蒙古语称“胡乳达”，是蒙古族牧民家中常见的奶食品。用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物。形状类似普通豆腐，但不是豆腐。因像豆腐而得名。味道有的微酸，花生豆腐设备，有的微甜，真正花生豆腐设备，*香浓郁，牧民很爱吃，常泡在奶茶中食用，或出远门当干粮，既解渴又充饥。还可以做成拔丝奶豆腐，其软韧牵丝为断，是宴席上的一道风味名菜。形状味道：奶豆腐 因其形状不同，味道也是不一样的，厚块奶豆腐吃起来柔软，有浓厚的奶香味，而薄奶豆腐油腻，进嘴即溶---香甜。奶豆腐放置时间长就会变硬，所以这种奶豆腐是不能直接食用的，因为那样会把人嘴里的牙都硌掉。因此食用奶豆腐要用热水或是上笼屉蒸软后再食用，也可以用火烤软后食用。
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