真正花生豆腐多少钱-长沙春飞食品-宁夏花生豆腐多少钱

水蛋白花生豆腐料豆渣搭配什么吃营养价值更高

1、豆渣西葫芦玉米饼

　　西葫芦鲜嫩易熟，没有像草酸丰富的韭菜那样的营养拮抗反应，不会影响钙的吸收和诱发胆*石。

　　2、---猪肉汆丸子

　　让---酸互补，滋味鲜美。

　　3、---、玉米渣熬粥

　　具有双向互补的作用，玉米中丰富的蛋氨酸可以补充大豆中蛋氨酸的不足;大豆中丰富的赖氨酸却又可以调整玉米---酸的结构。

　　4、---炸酱

　　很多人炸酱用很多的肉，其实---无论口感还是营养都不比五花肉差，而且它还不含胆固醇!

　　5、---牛肉包子

　　用---和牛肉制馅，不但可以和牛肉达成---酸互补、降低胆固醇水平、促进肠道---等方面的作用，还会和包子皮中的谷物---酸互补，增加赖氨酸的摄入量。