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花生豆腐料之花生的主要成份

花生（peanut），原名落花生（学名：arachis hypogaea linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，正宗水晶花生豆腐设备，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，正宗水晶花生豆腐供应商，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。

花生主要成分有水份、蛋白质、脂肪、醣类，---a、b6、e、k、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的---酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆*、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物质，营养价值不少于牛奶、鸡蛋或瘦肉。

脂肪含量为44%-45%，正宗水晶花生豆腐，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的---b2、pp、a、d、e，辽宁正宗水晶花生豆腐，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种---。有促进人的脑细胞发育，增强*忆的作用。

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