河北水蛋白花生豆腐-水蛋白花生豆腐设备-长沙春飞食品_长沙添加剂

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水蛋白花生豆腐料黑花生的作用

黑花生是彩色花生的一种。黑花生，也被称作富硒黑花生，黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种---及1 9种人体所需的---酸等营养成分，还富含硒、铁、锌等微量元素和---的新品种。黑花生与红花生相比，粗蛋白质含量高5％，---含量高 23.9％，钾含量高l9％，锌含量高48％，硒含量高101％。

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吃水豆腐有什么好处

1、水豆腐蛋白质的含量较高，且比粮食中的蛋白---，与肉类的蛋白质接近。黄豆蛋白质含量约占40%左右(瘦猪肉含量16.4%，鸡蛋含量14.7%)。豆类蛋白质的---酸组成接近人体的需要，其组成比例类似动物蛋白质，其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量较高，所以宜与谷类搭配食用，从而提高膳食中蛋白质的生理价值。

2、脂肪含量比较高，河北水蛋白花生豆腐，达15%-20%，水蛋白花生豆腐多少钱，其中以黄豆和黑豆的含量，常作为食用油脂的原料。豆油是常用的烹调油之一。

3、水豆腐零胆固醇。大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量---值好而胆固醇少(甚至没有)的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。

4、水豆腐含有丰富的钙，再加上加工过程中加入的凝固剂，大豆制品的钙含量非常---，250克豆腐的钙含量和250毫升奶的钙含量相当。如果说奶和奶制品是食物补钙的选择的话，那么豆制品无疑就是第二。

5、水豆腐含b族---，---是---b2含量比较多。

6、水豆腐富含磷、钠及钾等元素，是矿物质的---来源

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水蛋白花生豆腐料豆腐的好处

1、中老年人尝试豆制品既能补充营养，又能---，防前*腺*，有研究表明，---**的发病与老年男性体内*素水平下降有关。豆腐富含植物激*大豆异黄酮，具有调节人体*素水平的作用。

2、豆腐中含有较高的蛋白质和脂肪，多种必需---酸，尤其赖氨酸的含量较多，水蛋白花生豆腐价格，是谷类中所缺乏的。其中所含蛋白质的---酸与蛋白质的---酸相似，是蛋白质。并且不饱和脂肪酸和b组---含量较高，易于---吸收。钙、磷、铁等无机盐多种营养物质。

　　3、预防骨质疏松，钙是构成骨骼的主要成分，造成骨质疏松的主要原因就是钙的缺乏，豆腐中含有丰富的钙和一定量的---d，二者结合可有效预防骨质疏松。

　　4、------，豆腐中含有丰富的雌*素，---e，磷脂等，对---衰老，---------有明显作用。

　　5、---作用，豆腐的脂肪含量低，碳水化合物只吸收一半，肥胖者食用后不仅有饱腹感而且热量比其他食物低，并且有利于肠---防止便*，所以有利于---。

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