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花生豆腐料之奶豆腐的营养价值
营养价值:奶豆腐可谓牛奶的---,营养丰富、味道鲜美,其蛋白质含量---70.84%,富含---酸及其他有益身体的微量元素,是营养丰富,提高免*力,美容养颜的佳品。简介:奶豆腐,正宗水晶花生豆腐,蒙古语称“胡乳达”,是蒙古族牧民家中常见的奶食品。用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物。形状类似普通豆腐,但不是豆腐。因像豆腐而得名。味道有的微酸,有的微甜,*香浓郁,牧民很爱吃,常泡在奶茶中食用,或出远门当干粮,既解渴又充饥。还可以做成拔丝奶豆腐,其软韧牵丝为断,是宴席上的一道风味名菜。形状味道:奶豆腐 因其形状不同,正宗水晶花生豆腐机器,味道也是不一样的,厚块奶豆腐吃起来柔软,有浓厚的奶香味,正宗水晶花生豆腐供应商,而薄奶豆腐油腻,进嘴即溶---香甜。奶豆腐放置时间长就会变硬,所以这种奶豆腐是不能直接食用的,因为那样会把人嘴里的牙都硌掉。因此食用奶豆腐要用热水或是上笼屉蒸软后再食用,也可以用火烤软后食用。
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水蛋白花生豆腐之花生功效
花生中的---k有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出*性---都有---的止血功效。
花生含有---e和一定量的锌,能增强*忆,抗老化,---脑功能*退,滋润皮肤。
花生含有的---c有降低胆固醇的作用,有助于---动脉*化、高血*和冠*病。花生中的微量元素 硒和另一种生物活性物质白藜芒醇可以---肿*类---,同时也是降低血小板聚公证---预防和治*动脉粥样硬化、------的化学预防剂。
花生还有扶正补虚、悦脾和胃、*肺---、滋养调气、利水消*、止血生*、清*止疟的作用。
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花生豆腐料之花生的功效与作用
1花生中含有色氨酸,是5-羟色胺合成的必需成分,而5-羟色胺是一种调节情绪的重要成分。神经细胞中缺少5-羟色胺就很容易出现抑郁的---,所以花生是---的抗抑郁食品。
2花生也是---食品,富含---b3和---,这两种成分有---大脑功能,正宗水晶花生豆腐,增---*的作用。
3花生中富含一种植物甾醇,这种成分可以抑制肿*细胞的增殖。
4后也是为大众熟知的是,花生富含---a、---b6、---e、---k、蛋白质、脂肪、糖类、,以及矿物质钙、磷、铁等成分,含有人体所需的---酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆*、胡萝卜素、粗纤维等物质。营养丰富,儿童食用后可以补充身体生长发育所需的营养,从而促进生长。
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